大概，很多人害怕挑戰都是害怕被否定，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們總是害怕自己不夠好，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
害怕滿足不了他人對我們的期待，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
害怕讓別人失望，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
害怕失敗，害怕犯錯，害怕得不到認同。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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其實，最實在的認同是來自於自己，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「幸福的本質來自自信」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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當我們學會不再和自己對抗，與自己和解，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
接納現實，接納自己現在的不完美，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
不求比別人厲害，只求一步一步進步的時候，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們的害怕便會漸漸離我們而去，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
當我們的害怕不再佔據我們的精神能量，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們便能使之用在真正重要的地方，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
解決真正重要的問題。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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學習認同自己不容易，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
因我們一直對好與壞的準則也從別人身上得來的，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
要學會認同自己，先從為自己定下好與壞著手吧，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
一步一步調整，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
到有一天你能自己告訴自己什麼是好什麼是不好的時候，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
你便不用單單依賴別人的好與壞標準，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
便能真正把自己釋放出來。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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而唯有不斷試錯，才能做到這一點，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
向著這個方向一點一點的努力吧！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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